Comment ça marche ?
1
J'adopte ce plan 🚀
Un paiement simple et en toute sécurité.
2
Le plan apparaît dans mon calendrier Nolio 📅
Choisis la date de début à l’achat, et modifie-là plus tard si besoin.
3
Bon entraînement ! 💪
Tout est prêt, c’est à toi de jouer !
FAQ
Que faire si j'ai des questions par rapport au plan ?
Un plan simple à suivre, clair et structuré pour vous guider pas à pas jusqu'à votre premier 10 km.
Est-ce que toutes les séances sont obligatoires ?
L'ordre des séances est une construction vers la réussite de ton objectif. Raté une séance n'est pas un échec, il faut passer à la suivante.
À quel point j'aurais des retours sur mes séances ?
Ce plan est conçu pour être suivi en totale autonomie, sans échanges avec un entraîneur, avec des instructions claires à chaque étape.
Y a t-il des équipements obligatoires ?
Une montre GPS compatible avec Nolio
À qui s'adresse ce plan d'entraînement ?
Aux coureurs désirant démarrer ou reprendre la course à pied, avec 3 entrainements par semaine sur une période de 6 semaines